• Kies geennaamhandelsmerke, want hulle is dikwels goedkoper.

• Halfgaar rys is gewoonlik goedkoper. Koop groter pakke (wat goedkoper is), verdeel dit in porsies en vries dit

• Koop veselryke pap. As jy pappe eet wat baie suiker bevat, sal jy kort ná ontbyt weer

honger voel en dan wil peusel.

• Koop blikkieskos in groot maat (tot 12 blikkies) op spesiale aanbiedinge, maar kyk altyd na die vervaldatum

• Soppe in sakkies en plastiekhouers kan in groot maat gekoop word en vir tot drie maande

gevries word.

• As jy nie salm kan bekostig nie, is tuna ’n goeie plaasvervanger

• Rasper kaas en vries dit. ’n Mens is geneig om minder kaas te gebruik wanneer dit gerasper is.

• Koop hoenderborsies aan die been dit is gewoonlik goedkoper.

• Koop vars vis, want dit is baie goedkoper as die bevrore filette in bokse. Vra hulle moet die

vars vis in filette sny. Dis die beste om dit vars te eet, maar jy kan dit ook vries vir later.

• Bespaar elektrisiteit deur vleis die vorige aand uit die vrieskas te haal, pleks daarvan om dit in die mikrogolf te ontdooi.

• Moenie geurmiddels direk in die pot gooi nie.Die stoom maak dit klam en verkort hul leeftyd.

• As jy oorskietkos vries, sal jy altyd iets gereed hê wanneer die tyd knyp